<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Sağlıklı Bir Yaşam</title>
	<link>http://www.sagliklibiryasam.com</link>
	<description>Sağlıklı Bir Yaşam</description>
	<lastBuildDate>Sat, 19 Dec 2009 18:06:39 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Tiryakilere güzel haber</title>
		<description><![CDATA[





Çay ve kahve içmek, tip-2 diyabet riskini düşürüyor.
Avustralya&#8217;nın Sidney Üniversitesinden Rachel Huxley ve diğer ülkelerden bilimcilerin katıldığı araştırmanın sonuçları, &#8220;Archives of Internal Medicine&#8221; adlı tıp dergisinde yayımlandı.
Makaleye göre kafeinsiz kahve içmek de aynı etkiyi gösteriyor. Bunun nedeni, kafeinin bu yönde bir etkisi olmaması, etkinin çay ve kahvede bulunan magnezyum, lignan, klorogenik asitler gibi diğer kimyasallardan [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/tiryakilere-guzel-haber</link>
			</item>
	<item>
		<title>Suyu ayakta içmeyin</title>
		<description><![CDATA[Yeteri kadar su içiyor muyuz?
Birçoğumuzun yeteri kadar su içmediği açık. Bu nedenle vücudumuz tam anlamı ile görevlerini yerine getirmiyor ve çeşitli kronik hastalıklar ortaya çıkıyor. Bazı bilim adamlarına göre doğru su tüketimi ile nerdeyse bütün hastalıklara karşı korunabilmek mümkün. Maalesef hekimlerin çok azı kronik hastalıklar ile tüketilen sıvının azlığı arasında ilişki kuruyor. Bültenimizin bu sayısını [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/suyu-ayakta-icmeyin</link>
			</item>
	<item>
		<title>Yemekleriniz zehir olmasın !&#8230;</title>
		<description><![CDATA[


Uzmanlar yemeğin buharda pişmesinin sağlık açısından taşıdığı öneme dikkat çekti.
En sağlıklı yemek pişirme yöntemlerinden birisi de buharda pişirmek. Buharda pişirmenin en önemli özellikleri arasında, besinlerin vitaminlerini kaybetmemesi ve bu pişirme yöntemiyle, dışarıdan hiçbir katkı maddesinin besine değmemesi var. Buharda pişirme yöntemleri yumurta, kök sebzeler, kabuklu deniz ürünleri gibi besinler için ideal. Böylece daha az su [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/yemekleriniz-zehir-olmasin</link>
			</item>
	<item>
		<title>Beyni geliştirecek öneri</title>
		<description><![CDATA[ Henüz 30 yaşındasınız ve 5 dakika önce elinizde olan anahtarı nereye koyduğunuzu hatırlamıyor musunuz?
Kendinizi genç hissedebilirsiniz, ama beyniniz çoktan yaşlanmaya başladı bile.
ABD&#8217;de Virginia Üniversitesi tarafından yapılan ve sağlıkla ilgili bir internet sitesinde yayımlanan bir araştırmaya göre, en fonksiyonel ve mükemmel haline 22 yaşında ulaşan insan beyni, 27 yaşından itibaren &#8221;düşüşe geçmeye&#8221; başlıyor.
Araştırma, yaşları 18 [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/beyni-gelistirecek-oneri</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sağlık ve Milli Eğitim Bakanlığı&#8217;ndan sağlıklı diş projesi</title>
		<description><![CDATA[ Sağlık Bakanlığı ve Milli Eğitim Bakanlığı&#8217;nın ortaklaşa yürüttüğü koruyucu ağız diş sağlığı projesi kapsamında Türkiye genelinde uygulanması planlanan ve ilk etapta pilot bölge olarak seçilen Karabük ve Nevşehir illerinde İlköğretim okulu 1. sınıf öğrencilerinin dişlerine florlu vernik uygulaması çalışması start aldı.
Gönüllü diş hekimleri tarafından yapılan çalışma kapsamında Karabük&#8217;te 3 bin ilköğretim okulu 1. sınıf [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/saglik-ve-milli-egitim-bakanligindan-saglikli-dis-projesi</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ağız kokusuna kesin çözüm</title>
		<description><![CDATA[HER DERDE ÇARE HER EVE LAZIM
Dr. Yaman SÖNMEZ ve Tarihçi Ahmet ALMAZ hazırladı.
Limonun sertliği diğer kısımlardan zayıftır, utruc diye bilinen bitkinin kabuğundan elde edilen yağ güçlüdür ve bütün kısımlardan elde edilen yağlardan daha etkilidir.
İÇERİĞİ
Limonun kabuğu birinci derecede sıcak, ikinci derecenin sınırlarında kurudur. Onun etki kısmı birinci derecede sıcak ve aynı derecede nemlidir. Bazıları, onun birinci [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/agiz-kokusuna-kesin-cozum</link>
			</item>
	<item>
		<title>Çocuğunuzun kontrolsüz bilgisayar kullanımını önleyin</title>
		<description><![CDATA[Bursa Zübeyde hanım Doğumevi Çocuk Gelişimi ve Eğitimcisi Çiğdem Özmen, çocukların teknolojiye karşı ilgili hale gelmesini sağlamak, bilgi toplama becerilerini geliştirmek, okuma, yazma gibi becerilerini ortaya çıkarmak gibi bir çok faydası bulunan bilgisayarın kontrollü kullanılmaması halinde ciddi sorunlara da neden olabileceği uyarısında bulundu.
Uzun süreli bilgisayar kullanmanın çocuklarda fiziksel problemlere yol açabileceğine dikkat çeken Özmen, bilgisayarın [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/cocugunuzun-kontrolsuz-bilgisayar-kullanimini-onleyin</link>
			</item>
	<item>
		<title>İnsan sağlığını tehdit eden elektromanyetik düşmanlar</title>
		<description><![CDATA[Türk Hematoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Muhit Özcan, modern hayatın içerisinde yer alan bir çok unsurun kansere yol açtığını söyledi. Özcan, &#8220;Elektromanyetik kirlilik korkunç boyutlarda. Kapıdan geçilen ultraviyoleler, kızıl ötesi ışınlar, yaka tanıma, göz tanıma, ortam tanıma, ortam dinlemeyi bozan cihazlar, cep telefonları, cep telefonlarına uygulanan dinleme yöntemleri, uydu alıcıları bunların hepsi kesinlikle modern hayatın [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/insan-sagligini-tehdit-eden-elektromanyetik-dusmanlar</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kahverengi kabuklu yumurta mı daha sağlık, yoksa beyaz mı?</title>
		<description><![CDATA[Pazarda yumurta seçerken annelerimizden görürdük. Kimisi beyaz kabuklu yumurtaları tercih ederdi, kimisi kahverengi.
Kimisi daha sağlıklı olduğunu söyleyerek kahverengi yumurta alır, kimisi de aynı gerekçeyle beyaz kabuklu.
Hiç düşündünüz mü bu yumurtaların kabukları neden farklı renklerde, kahverengi ve beyaz olması neyi ifade eder? Bu farklı renkli yumurtaların hangisi daha sağlıklı?
İşte bu sorunun cevabı:
BBC Focus Dergisi&#8217;ndeki habere göre, [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/kahverengi-kabuklu-yumurta-mi-daha-saglik-yoksa-beyaz-mi</link>
			</item>
	<item>
		<title>Beynin 3 düşmanı!</title>
		<description><![CDATA[California Üniversitesi&#8217;nden bilim adamı Daniel Amen, Amerika&#8217;da best seller olan kitabında kafein alkol ve sigaranın beyne etkilerini beynin MR görüntülerini inceleyerek yayımladı.
Buna göre fazla alkol, beyin damarlarını tıkıyor ve hücreleri öldürüyor. Bir süre sonra hafıza da etkileniyor. Kafein ve sigara da beyin damarlarını daraltıroy. Günde 3 fincan fazla kahveden uzak durulması gerekiyor.
Kafein ve sigara: Beyindeki [...]]]></description>
		<link>http://www.sagliklibiryasam.com/beynin-3-dusmani</link>
			</item>
</channel>
</rss>
